月经量少会导致不孕是真的吗 月经量少是什么原因

不少女性因为自己经量过少而担忧。都知道当女性开始来月经时就有了身孕能力，如果闭经了当然无法怀孕。那么为什么很多女性的月经过少呢，月经量少会导致不孕吗，女性月经量过少应如何调理。

月经量少会导致不孕吗

一般不会的，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,另外可能是子宫内膜本身的原因。

一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。

专家表示月经量少不会直接导致不孕，但却是不孕的重大信号。有些女性月经量过少是由于全身消耗性疾病比如营养不良、贫血、结核等，或是精神因素，例如恐惧、紧张、忧郁以及环境改变、劳累等因素引发的。

月经量少是什么原因

作息无度内分泌失调，快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

长期服用避孕药物，如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经量少。脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，卵巢功能衰退，体内雌激素水平较低，使子宫内膜增长不足，内膜较薄。

月经过少如何调理

充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。